Det skal ikke gjøre vondt før det blir bra. Det beste er å sette ergonomi på dagsorden før problemene oppstår. Riktig arbeidsstilling og utstyr er ikke bare viktig når du skal løfte tunge gjenstander – de er like viktige når du har stillesittende..

Etter en lang periode på hjemmekontoret, skal vi nå tilbake til kontoret. Det betyr også at de delvis ergonomiske løsningene som har dominert livene våre i lang tid, kan byttes ut med permanente, gode løsninger. På denne måten kan vi forhindre..

Stadig flere vender tilbake til jobben etter en lang periode med hjemmekontor. Men selv om du kanskje har savnet å være sammen med kollegaer, kan det være vanskelig å komme tilbake på jobb.